Yoga vs raffreddore

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  Il giorno di natale riaccompagnando una vecchia zia a casa ho passato circa un’ora in macchina con mio fratello che aveva un super raffreddore, risultato ?… il giorno dopo ero fregata!Così pubblico questo articolo che ho trovato utile . 10  Pose Yoga che aumentano le difese immunitarie per sbarazzarsi di raffreddore e influenza  Come […]

torna lo yoga

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Carissimo amico/a,dopo la pausa di agosto torniamo a srotolare i nostri tappetini insieme, le lezioni  dello “studio house” riprendono in forma ridotta dal 9 settembre ,partono solo le lezioni del lunedi (vedi sul sito). Dal 16 settembre partiranno anche tutti gli altri corsi. Per settembre puoi prenotare la tua lezione gratuita nell’orario che preferisci. Regalati […]

yoga nel verde

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Buongiorno amici, la verità è che non ce la faccio ancora a ritirami al chiuso,cosi vi propongo di  riprendere le prime lezioni nel parco di zona, Parco Volusia qui sotto allego il link di un’articolo,che può dare qualche notizia interessante sulla storia di questo parco,alle persone che ne fossero interessate. http://www.amiciparcovolusia.it/ Appuntamento Mercoledì 12 settembre […]

L’ego

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L’ego non rappresenta il tuo vero io. È’ l’immagine che hai di te stesso. È’ la tua maschera sociale. È’ il ruolo che stai recitando. La tua maschera sociale si alimenta delle approvazioni,vuole il controllo ed é sostenuta dal potere, perché vive nella paura.

Lezioni di yoga sul fiume

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Lezioni di yoga sul fiume Quando: Tutti i venerdi ore 18.30/19.30 Dove: Gilda sul tevere (Lungotevere Oberdan,2) Info: Chicca 3898416452

Yoga sul fiume

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yoga sul fiume Venerdì 27 ottobre ore 18.30 Ascolta lo scorrere del tuo respiro mentre il fiume scorre sotto di te. Il luogo in cui si pratica ha una sua importanza e non marginale. La luce, l’aria, i suoni, i colori che abbiamo intorno, attivano i nostri sensi, infine predispongono l’atteggiamento. Da qualche tempo ho […]

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