Ciao amici, oggi vorrei introdurre a quanti non lo conoscessero ancora il prezioso “olio di cocco“, le sue proprietà e usi nella cura della bellezza,senza nulla togliere al favoloso nettare nostrano, il signor “olio d’oliva”. In questi giorni di freddo sferzante può essere una grande protezione per la pelle del viso, sopratutto per le pelli […]
Quale è la differenza tra Hata flow e Vinyasa Flow ?
Quale è la differenza tra Hata flow e Vinyasa Flow ? ( da un’articolo di Amanda Evans) Vinyasa significa movimento tra le pose. Ha – tha significa Sole / Luna, Flow (flusso) vuol dire muoversi in Unione equilibrata , tra forza e morbidezza , tra radicamento e leggerezza. Sia l’Hatha Flow che il flusso del […]
