Un genere di disciplina differente da quello conosciuto: le posizioni vengono mantenute solo per pochi secondi e fluiscono con dolcezza ed eleganza in una sequenza continua. I benefici? Focalizza la mente sulla percezione di ciò che sta avvenendo nel nostro corpo. · Yoga Flow Roma Nord · E’ una delle versioni, con cui l’Occidente si […]
Night Chakrasana
Chakrasana o meglio night Chakrasana! Questa asana è benefica per il sistema nervoso ed endocrino. Influenza tutte le secrezioni ormonali ed allevia vari disturbi del sistema riproduttivo femminile. Allunga completamente il dorso ed i muscoli addominali rendendoli flessibili. Comprime e massaggia potentemente gli organi addominali.
Gioisci della tua pratica
Gioisci della tua pratica e cerca la tua interpretazione migliore,la tua posa…cerca il tuo flusso. Yoga Studio House Via di Grottarossa, 300 Roma Continuano le lezioni di prova! chiedi a [email protected]
