Come promesso arriva la prima proposta per la piazza del mercato. Cominciamo ,indovinate un po’, con una ricetta, “Il riso con la scarola di Pina” Ingredienti: Riso arborio 320g Scalogno 1 Parmigiano 50 gr Olio di oliva extravergine 3 cucchiai da tavola Scarola 1 kg Peperoncino o pepe nero : qb Lavare la scarola,mettere una […]
La piazza del Mercato
Ciao amici, ecco la mia proposta: un fantastico viaggio nella condivisione,con i miei allievi, ma non solo. C’è qualcosa che ci sentiamo di consigliare e di condividere? Un libro una ricetta,un bel posto per passeggiare, un’idea….tutto ciò che è piacevole e in assenza di violenza rientra nello yoga lifestyle e allora passiamoci queste conoscenze e […]
lezioni di yoga sul fiume
Il venerdi alle 18.30 Tornano le lezioni di yoga sul fiume, se ancora non avete provato,scendete le scalette e venite al livello del fiume,la città vi apparirà in modo diverso. Per cambiare maggiormente il vostro punto di vista poi, vi propongo di provare ad iniziare lo yoga (o a proseguire se già lo conoscete),un viaggio […]
Yoga in gravidanza
QUALI SONO I BENEFICI DELLO YOGA PRENATALE? Diverse ricerche scientifiche, supportate anche dalla prestigiosa Mayo Clinic, hanno confermato che la pratica dello yoga è sicura e ricca di effetti positivi sia per le donne che per i loro bambini. Fare yoga durante la gravidanza può aiutarti a: Migliorare l’equilibrio (fisico e mentale): con l’evoluzione naturale […]
L’ego
L’ego non rappresenta il tuo vero io. È’ l’immagine che hai di te stesso. È’ la tua maschera sociale. È’ il ruolo che stai recitando. La tua maschera sociale si alimenta delle approvazioni,vuole il controllo ed é sostenuta dal potere, perché vive nella paura.
Lezioni di yoga sul fiume
Lezioni di yoga sul fiume Quando: Tutti i venerdi ore 18.30/19.30 Dove: Gilda sul tevere (Lungotevere Oberdan,2) Info: Chicca 3898416452
Yoga sul fiume
yoga sul fiume Venerdì 27 ottobre ore 18.30 Ascolta lo scorrere del tuo respiro mentre il fiume scorre sotto di te. Il luogo in cui si pratica ha una sua importanza e non marginale. La luce, l’aria, i suoni, i colori che abbiamo intorno, attivano i nostri sensi, infine predispongono l’atteggiamento. Da qualche tempo ho […]
Cos’è lo stress ? Come ci può aiutare lo yoga? Come ci può aiutare il respiro?
Cos’è lo stress ? Come ci può aiutare lo yoga? Come ci può aiutare il respiro? A livello fisico, per potere eliminare lo stress, prima bisogna esserne coscienti. Se non siete consapevoli dello stress non potrete disperderlo in alcun modo. E questo è quello che fa lo yoga. Ogni volta che fate un esercizio, permettete […]
Lo yoga riparte con grande entusiasmo
Si riparte! Venite a visitare yoga studio house in Via di Grottarossa 300 Dal 18 settembre al 30 settembre possibilità di prova gratuita in tutti i corsi. Per info e prenotazioni visita il sito www.yogaconchicca.com Se preferisci,non esitare a contattarmi al 3898416452 Vieni ad eliminare tutto ciò di cui non hai bisogno! Possibilitá di attivare […]
Yoga con Chicca · Lago di Martignano (Video)
Hatha Yoga · Vinyasa Flow Yoga · Chair Yoga Yoga Light & Senior · Yoga e Medicina · Prenatal Yoga Yoga Mummy & Baby · Family Yoga · Yoga Kids
Open day yoga rosa · Ven 15/9/2017 h.19.00
Una lezione di yoga, presentazione del corso fatta su misura per sensibilizzare l’ascolto, di lì partire con il movimento, in sincronia con il respiro, nel rispetto dei limiti e dei segnali,che oggi il nostro corpo vuole darci. Un tipo di pratica che porta sufficienti adattamenti alla pratica tradizionale, in modo da poter essere di facile […]
Yoga Prenatale
Yoga Prenatale Roma Cassia Durante la gravidanza, ogni donna si trova a contatto con trasformazioni fisiche e mentali sino al momento del parto. I cambiamenti arrivano immediatamente con uno stravolgimento ormonale ,con i quali il corpo ci avverte che è venuto il momento di prenderci cura di noi e del nostro futuro bambino. Lo yoga […]
‘Il corpo che canta’: Roma · Workshop 11 Giugno 2017
IL CORPO CHE CANTA Workshop Tre ore nelle quali entrare in contatto, esplorare, ascoltare ed improvvisare con due strumenti potentissimi a nostra disposizione il corpo e la voce. Nella danza e nel canto si esprimono gli strati profondi del nostro essere che ci legano l’uno all’altro in un’esperienza antica e senza tempo. Non stare né […]
Yoga Kids
Yoga Kids Yoga per Bambini Roma Nord Yoga per bambini 6/13 anni circa. Yoga per Bambini Roma Nord I laboratori proposti includono una parte creativa di disegno, racconti, scambi di idee, invenzioni o letture di storie che sono di stimolo per una parte più fisica di yoga che segue. Improntato sul gioco, sull’esplorazione delle capacità […]
Primavera yoga
Buongiorno! L’Evento di Primavera prosegue per tutto il mese di Aprile ! Francesca “chicca” Barone vi accogliera’ proponendo nuove piccole classi di Yoga . Trova uno spazio e del tempo per te! prossimo incontro…. Martedi 11 Aprile dalle 10.00 alle 17.00 Ogni classe sara’ formata da 3 persone, questo per garantire piu’ attenzione e qualita’ […]
