Il giorno di natale riaccompagnando una vecchia zia a casa ho passato circa un’ora in macchina con mio fratello che aveva un super raffreddore, risultato ?… il giorno dopo ero fregata!Così pubblico questo articolo che ho trovato utile . 10 Pose Yoga che aumentano le difese immunitarie per sbarazzarsi di raffreddore e influenza Come […]
torna lo yoga
Carissimo amico/a,dopo la pausa di agosto torniamo a srotolare i nostri tappetini insieme, le lezioni dello “studio house” riprendono in forma ridotta dal 9 settembre ,partono solo le lezioni del lunedi (vedi sul sito). Dal 16 settembre partiranno anche tutti gli altri corsi. Per settembre puoi prenotare la tua lezione gratuita nell’orario che preferisci. Regalati […]
Tea Tree Oil: come e quando usare l’olio essenziale di melaleuca
di Marta Albè L’olio essenziale di tea tree, noto anche come olio essenziale di melaleuca o tea tree oil, Il tea tree oil è uno degli oli essenziali più versatili e utilizzato al mondo per le sue incredibili proprietà antisettiche, antibatteriche e antimicotiche. Si presta a numerosi usi e per questo è uno dei prodotti […]
Quale è la differenza tra Hata flow e Vinyasa Flow ?
Quale è la differenza tra Hata flow e Vinyasa Flow ? ( da un’articolo di Amanda Evans) Vinyasa significa movimento tra le pose. Ha – tha significa Sole / Luna, Flow (flusso) vuol dire muoversi in Unione equilibrata , tra forza e morbidezza , tra radicamento e leggerezza. Sia l’Hatha Flow che il flusso del […]
yoga nel verde
Buongiorno amici, la verità è che non ce la faccio ancora a ritirami al chiuso,cosi vi propongo di riprendere le prime lezioni nel parco di zona, Parco Volusia qui sotto allego il link di un’articolo,che può dare qualche notizia interessante sulla storia di questo parco,alle persone che ne fossero interessate. http://www.amiciparcovolusia.it/ Appuntamento Mercoledì 12 settembre […]
chiusura estiva
Lo Studio House chiude per la pausa estiva. I corsi riprenderanno regolarmente da Lunedi 3 Settembre. Vi auguro una piacevolissima estate! Vi ringrazio per aver seguito i miei corsi con fiducia e assiduità Chicca
Family yoga
lo yoga family prevede componenti della famiglia padre o madre e bambino, una nonna, e nasce dall’idea della condivisione di un’attività tra adulti e bambini. Nell’attività l’adulto entra nel mondo del bambino, nel suo linguaggio corporeo. Cosi tramite il movimento giocato, che assume le forme delle pose dello yoga in questo caso,l’adulto si muove da […]
La piazza del mercato
Come promesso arriva la prima proposta per la piazza del mercato. Cominciamo ,indovinate un po’, con una ricetta, “Il riso con la scarola di Pina” Ingredienti: Riso arborio 320g Scalogno 1 Parmigiano 50 gr Olio di oliva extravergine 3 cucchiai da tavola Scarola 1 kg Peperoncino o pepe nero : qb Lavare la scarola,mettere una […]
La piazza del Mercato
Ciao amici, ecco la mia proposta: un fantastico viaggio nella condivisione,con i miei allievi, ma non solo. C’è qualcosa che ci sentiamo di consigliare e di condividere? Un libro una ricetta,un bel posto per passeggiare, un’idea….tutto ciò che è piacevole e in assenza di violenza rientra nello yoga lifestyle e allora passiamoci queste conoscenze e […]
Lo yoga riparte con grande entusiasmo
Si riparte! Venite a visitare yoga studio house in Via di Grottarossa 300 Dal 18 settembre al 30 settembre possibilità di prova gratuita in tutti i corsi. Per info e prenotazioni visita il sito www.yogaconchicca.com Se preferisci,non esitare a contattarmi al 3898416452 Vieni ad eliminare tutto ciò di cui non hai bisogno! Possibilitá di attivare […]
