Finalmente si torna a vivere la natura !Trascorreremo sei giorni insieme : pratica ,meravigliose passeggiate ed escursioni .Leggi il programma e contattaci per info 3898416452 Francesca.
I molteplici usi dell’olio di cocco
Ciao amici, oggi vorrei introdurre a quanti non lo conoscessero ancora il prezioso “olio di cocco“, le sue proprietà e usi nella cura della bellezza,senza nulla togliere al favoloso nettare nostrano, il signor “olio d’oliva”. In questi giorni di freddo sferzante può essere una grande protezione per la pelle del viso, sopratutto per le pelli […]
E’ tornata Diwali
Diwali è una festa molto popolare, specialmente apprezzata anche dai non hindu per l’atmosfera molto suggestiva che riesce a creare; il suo nome, dipavali o divali, che significa “fila di lucerne”, allude alla luce come simbolo del bene e della sua vittoria sulle forze del male simboleggiate dalle tenebre. E’ un festival di luci […]
L’ego
L’ego non rappresenta il tuo vero io. È’ l’immagine che hai di te stesso. È’ la tua maschera sociale. È’ il ruolo che stai recitando. La tua maschera sociale si alimenta delle approvazioni,vuole il controllo ed é sostenuta dal potere, perché vive nella paura.
Cos’è lo stress ? Come ci può aiutare lo yoga? Come ci può aiutare il respiro?
Cos’è lo stress ? Come ci può aiutare lo yoga? Come ci può aiutare il respiro? A livello fisico, per potere eliminare lo stress, prima bisogna esserne coscienti. Se non siete consapevoli dello stress non potrete disperderlo in alcun modo. E questo è quello che fa lo yoga. Ogni volta che fate un esercizio, permettete […]
Yoga con Chicca · Lago di Martignano (Video)
Hatha Yoga · Vinyasa Flow Yoga · Chair Yoga Yoga Light & Senior · Yoga e Medicina · Prenatal Yoga Yoga Mummy & Baby · Family Yoga · Yoga Kids
Open day yoga rosa · Ven 15/9/2017 h.19.00
Una lezione di yoga, presentazione del corso fatta su misura per sensibilizzare l’ascolto, di lì partire con il movimento, in sincronia con il respiro, nel rispetto dei limiti e dei segnali,che oggi il nostro corpo vuole darci. Un tipo di pratica che porta sufficienti adattamenti alla pratica tradizionale, in modo da poter essere di facile […]
Yoga Prenatale
Yoga Prenatale Roma Cassia Durante la gravidanza, ogni donna si trova a contatto con trasformazioni fisiche e mentali sino al momento del parto. I cambiamenti arrivano immediatamente con uno stravolgimento ormonale ,con i quali il corpo ci avverte che è venuto il momento di prenderci cura di noi e del nostro futuro bambino. Lo yoga […]
Primavera yoga
Buongiorno! L’Evento di Primavera prosegue per tutto il mese di Aprile ! Francesca “chicca” Barone vi accogliera’ proponendo nuove piccole classi di Yoga . Trova uno spazio e del tempo per te! prossimo incontro…. Martedi 11 Aprile dalle 10.00 alle 17.00 Ogni classe sara’ formata da 3 persone, questo per garantire piu’ attenzione e qualita’ […]
“Yoga Flow” tra dinamismo e armonia
Un genere di disciplina differente da quello conosciuto: le posizioni vengono mantenute solo per pochi secondi e fluiscono con dolcezza ed eleganza in una sequenza continua. I benefici? Focalizza la mente sulla percezione di ciò che sta avvenendo nel nostro corpo. · Yoga Flow Roma Nord · E’ una delle versioni, con cui l’Occidente si […]
Night Chakrasana
Chakrasana o meglio night Chakrasana! Questa asana è benefica per il sistema nervoso ed endocrino. Influenza tutte le secrezioni ormonali ed allevia vari disturbi del sistema riproduttivo femminile. Allunga completamente il dorso ed i muscoli addominali rendendoli flessibili. Comprime e massaggia potentemente gli organi addominali.
Gioisci della tua pratica
Gioisci della tua pratica e cerca la tua interpretazione migliore,la tua posa…cerca il tuo flusso. Yoga Studio House Via di Grottarossa, 300 Roma Continuano le lezioni di prova! chiedi a [email protected]
